Benarkah Tidur Larut Malam dan Bangun Siang, Karirnya Akan Sukses

0
132
Tidur
Source by pixabay.com

Kebiasan begadang atau tidur setelah larut malam sering dikatakan sebagai kebiasaan yang buruk dan tidak baik untuk kesehatan. Akan tetapi, yang aneh berdasarkan penelitian yang dilakukan tidak lama ini. Telah ditemukan bahwa kebiasaan yang selama ini dianggap buruk itu. Ternyata malah dapat memberikan dampak baik dengan meningkatkan kecerdasan, penalaran sampai kemampuam analistik.

Benarkah Tidur Larut Malam dan Bangun Siang, Karirnya Akan Sukses

Pada penelitian yang dilakukan di University of Madrid yang melibatkan hampir 1000 orang remaja. Ditemukan kalau orang yang biasa bangun sampai larut malam atau begadang dan kemudian bangun siang. Punya kualitas kecerdasan yang lebih baik dari orang yang tidurnya lebih awal. Utamanya pada bidang kecerdasan, penalaran, analistis dan pemikiran konseptual.

Orang yang biasa bangun pagi akan punya nilai lebih tinggi di sekolah. Namun untuk urusan karir, peneliti menemukan kalau orang yang biasa bangun siang lebih punya keunggulan. Hal ini diperkirakan karena perilaku yang dikerjakan sesudah matahari terbenam cenderung menarik orang untuk lebìh ingin tahu.

Baca juga:  Susah Bangun Pagi? Berikut 5 Kiat Agar Kamu Bisa Bangun Pagi

Profesor psikiology di Loughborough Univercity, Jim Horne, menyatakan, kalau orang yang biasa bangun siang lebih cenderung kreatif, penyair, penemu, seniman dan ekstrovert. Sedang yang biasa bangun pagi lebih banyak berfikir secara dedukatif seperti yang dilakukan oleh akuntan dan pegawai negeri.

Untuk memperbandingkan dua type orang ini, ada dua perbedaan yang tampak jelas, orang yang biasa tidur larut malam dan kemudian bangun siang, cenderung lebih sosial serta lebih berorientasi terhadap sesama manusia. Sedang orang yang biasa bangun pagi, lebih cenderung mengutamakan berpikir secara logis.

Bukan itu saja, dalam penelitian itu juga ditemukan, kalau orang yang bangun pagi lebih cenderung merasa bahagia, diperkirakan hal ini disebabkan karena jam biologis orang yang biasa bangun pagi umumnya lebih sesuai pada masyarakat.

Sebelumnya, penelitian yang dilakukan oleh Angkatan Udara AS memperlihatkan hal yang serupa, orang yang biasa bangun siang punya keunggulan dalam berpikir lateral. Penelitian lainnya yang dilakukan University of Southampton juga ditemukan kalau orang yang suka bangun siang, cenderung punya penghasilan lebih besar.

Tinggalkan Balasan

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.